Kampfsport kennt man in Form von verschiedenen Kampf-Kunst-Richtungen wie Karate oder Judo. Dieser Kurs bietet einen altersgerechten und spielerischen Zugang zu defensiven Kampf-Techniken. Erlernt werden einerseits Grundzüge des Kampfsports, andererseits schult das Erlernen von Kampf-Techniken zugleich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen. Gerade für Kinder und Jugendliche ist hierbei die mentale Komponente des Trainings ein wichtiger Teil der Persönlichkeitsentwicklung – denn wer kämpfen lernt, der lernt auch Konzentration, Disziplin, Respekt und vor allem Selbstsicherheit zu entwickeln. In diesem Kurs sind Mädchen und Jungen gleichermaßen willkommen. Für diesen Kurs reicht normale Sportbekleidung; das Training findet barfuß statt.