Anders als bei vergleichsweise aufwändigen Trommel- und Stompprojekten bieten die „Rhythmicals“ für jeden Tag kleine, kraftvolle Arrangements, für die man nicht mehr braucht als den eigenen Körper, eventuell einen Tisch, Stühle oder kleine Alltagsgegenstände wie Plastikbecher, dann 10 - 45 Minuten Zeit zum Einüben. Sind die Rhythmicals einmal einstudiert, eigenen sie sich als tägliches „Ritual“ oder „Warm up“ für die Mathestunde ebenso wie als Element im Musikunterricht oder als Pausenentspannung bei der Hausaufgabenbetreuung.
Inhalte u. a.: Handshake-Sequenzen - Table-Percussion - Cup Game - Cup Song - rhythmische Kartenspiele – Klatschspiele - Mini-Stomp - Acapella-Rhythmicals